shrichangの日記

好きな漫画や小説の感想、オンライン講座、心の健康のことなど書きます。

慢性

人との間に健全な境界をつくってみる 「ChronicBabe101」を読む 

病気を超越して素晴らしい人生を生きるJenni Groverさんの本 ChronicBabe101(クロニック・ベイブ101)を読んでいます。 www.chronicbabe101.com レッスン4では 自分に自信をもつために人との間に健全な境界を設ける 練習をします。 境界を作ることは相手を…

慢性的な痛みや疾患があっても人生を謳歌する 「ChronicBabe101」を読む

ChronicBabe 101: How to Craft an Incredible Life Beyond Illness クロニックベイブ101:病気を超越して素晴らしい人生を創り出す方法 https://www.amazon.co.jp/gp/product/B075GZ7J2J/ref=ppx_yo_dt_b_d_asin_title_o00?ie=UTF8&psc=1 を読み始めまし…