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病気を超越して素晴らしい人生を生きるJenni Groverさんの本 ChronicBabe101（クロニック・ベイブ101）を読んでいます。 ChronicBabe 101: How to Craft an Incredible Life Beyond Illness: Grover, Jenni: 9781534677883: Amazon.com: Books レッスン４で…
昨日にひきつづき「ChronicBabe101」を読んでいます。 shrichang.hatenablog.com レッスン２では、悪い習慣をしていたらそれに気づいて 自分の助けになる習慣に変えていく練習をします。 ちなみに、Jenniさんが子供のころドーナツをいっぱい食べていた話が出…
