一時期、マクロビオティックを勉強して実践していた時期があります。 婦人科系の体調不良や、 ホクロが多いなどの肌の悩みが改善すれば良いな〜と思っていました。 マクロビ食は予想外に美味しくて、近所にマクロのレストラン等もあり けっこう続けやすかっ…
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